Lumikha ng Buhay na Gusto mo sa Panahon ng Krisis sa Pag-Care

Sa isang punto sa kanilang mga nagtatrabaho buhay, maraming mga tao ang nakakaranas ng isang mid-karera krisis, pananatiling sa trabaho na hindi na nila mahanap ang nagbibigay-kasiyahan o kapaki-pakinabang. Karaniwang nangyayari ito sa pagitan ng 10 at 25 taon sa parehong sektor. Bagaman maaari itong maging mabigat na oras, ang ilang paraan ng paghawak ng krisis sa karera ay maaaring kumilos bilang isang katalinuhan upang makagawa ka ng mga gumagalaw sa isang karera na iyong iniibig, na nagreresulta sa pangkalahatang kaligayahan at personal na paglago.

Tukuyin ang Ano ang Maling o Nawawala

Hindi mo kailangang ilipat ang mga sektor ng negosyo nang buo kung maaari mong malaman kung ano ang mali. Siguro ang tanging bagay na kailangan mo ay upang lumipat ng mga posisyon. Ang ilang mga karera-krisis na nag-trigger ay karaniwan; tanungin ang iyong sarili ng ilang mahihirap na katanungan upang makilala mo ang mga isyu bilang alinman sa isang pansamantalang pag-crash o ang pag-sign ng isang mas malalim na problema:

• Natutuklasan mo ba ang iyong sarili na dreading pagpunta sa gumana araw-araw? Ito ay isang karaniwang problema, ngunit kung ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang mga linggo, maaari itong maging isang sign na kailangan mo ng isang pagbabago. Maaari rin itong maging tanda ng nakakapagod na trabaho o depression at dapat talakayin sa iyong pangkalahatang practitioner.
• Sa palagay mo ay magiging mas maligaya ka kahit saan pang iba maliban sa iyong kasalukuyang posisyon? Isaalang-alang ang mga katotohanan ng isang pagbabago, hindi lamang ang panaginip, bago magpasya.
• Sa iyong posisyon, binibigyan mo ba ang malikhaing kalayaan na nagpapahintulot sa iyong pakiramdam ang pagmamalaki sa iyong trabaho? Napakahalaga ng personal na kasiyahan sa kaligayahan na iyong nararanasan sa trabaho. Kung minsan ang isang maliit na awtonomya ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang mas mahusay na lugar sa loob ng parehong industriya.

• Sa palagay mo ay maaari kang magsagawa ng ibang paraan patungo sa iyong trabaho na maaaring magpakita sa iyo nang iba? Marahil ang kailangan mo lang ay isang pagbabago ng pananaw.
• Maaaring hindi ka lang magtrabaho sa isang trabaho na angkop sa iyong skillset? Ang isang patay na kaloob ay kapag sinasabi ng iba sa iyo na tila hindi ka masaya. Ito ay maaaring ang kumpanya, ngunit mas malamang, ito ay ang gawain mismo.

Maghanap ng isang Bagong Direksyon Sa Pag-iisip Pagsasanay

Ang oras ng pag-iisip at pag-iisip ay makakatulong sa iyo na tuklasin ang iyong mga pagpipilian, ngunit ang mga ginabayang pag-iisip na pagsasanay ay idirekta ang iyong mga saloobin sa higit na kongkreto at nakatutulong na mga direksyon Hindi ito makakatulong upang mabasa lamang ang lahat ng pagsasanay. Ang oras ng pag-iisip at pagtatala ng iyong mga saloobin ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong resulta sa paggawa ng iyong mga pangarap isang katotohanan.

• Isulat ang iyong 10 paboritong mga gawain. Ang mga ito ay maaaring maging libangan, nakaraang mga propesyon, o anumang bagay na gusto mong gawin. Hindi angkop na karera ang angkop maliban kung nakuha mo ang ilan sa iyong mga paboritong gawain nang hindi bababa sa lingguhan. Ang ilang mga tao ay nagnanais na tulungan ang iba. Gusto ng iba na makipaglaro sa mga laruang kotse. Hindi mahalaga kung ano ang isulat mo, mayroong isang gumaganang posisyon na direktang kaugnay nito.
• Isulat ang pinakamataas na limang layunin na gusto mong gawin sa iyong karera. Mag-isip ng pera, epekto, kontribusyon, at higit pa. Ang iyong napiling karera ay dapat na paganahin ka upang makamit ang mga layuning ito. Kung hindi, ikaw ay nasa maling karera at maaaring gumamit ng pagbabago.
• Ilista ang lahat ng bagay na nais mong gawin sa iyong buhay. Ang mga listahang ito ay maaaring magpatakbo ng ilang daang mga bagay.

Ang iyong piniling karera ay dapat na isa na maaari mong makuha sa makatotohanang pagsisikap, na nagpapahintulot sa iyo ng mas maraming pagkamalikhain at katuparan hangga't maaari. Ang pagpapalit ng malalaking bahagi ng iyong buhay sa panahon ng krisis sa karera ay maaaring maging matigas, ngunit kung minsan ay kailangan mo ng kaunting pagtulak upang ikaw ay lumipat sa tamang direksyon.