Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang tamang paraan para maligtas.asf 2024
Para sa mga miyembro ng serbisyo sa Army, ang pagmamarka ng mahusay sa bi-annual fitness test ay isang kinakailangan upang makapag-ranggo at sa ilang mga kaso, manatili sa serbisyo. Gayunpaman, mayroong mga miyembro na mas mataas sa average sa fitness test - kahit na puntos ang maximum na antas para sa kanilang pangkat ng edad. Para sa mas mataas na pagganap, may mga insentibo para sa mga miyembro ng serbisyo mula sa dagdag na mga araw ng kalayaan, tagasanay ng PT ng bisita, maging Master Physical Fitness Trainer, at siyempre, ang Physical Fitness Badge.
Mga Insentibo para sa Mataas na Pagganap
Sa antas ng utos, maaaring magbigay ang namumunong opisyal ng mga sumusunod na insentibo sa mga pagmamarka ng 270-300 sa Bi-taunang Army Physical Fitness Test (APFT):
Ang mga sundalo ay nakakuha ng 300 puntos na PT na may 100 puntos sa bawat kaganapan sa panahon ng rekord ng Army Physical Fitness Test (APFT) ay karapat-dapat para sa sumusunod na mga insentibo:
- Apat na araw na pass.
- Magsagawa ng indibidwal na PT dalawang araw (Martes at Huwebes) bawat linggo.
- Dumalo sa Master Fitness Trainer Course.
Ang mga sundalo na nakakuha ng PT score na 270 o higit pa na may 90 puntos sa bawat kaganapan sa panahon ng isang talaan APFT ay karapat-dapat para sa mga sumusunod na insentibo:
- Tatlong araw na pass.
- Magsagawa ng indibidwal na PT isang araw (Martes) bawat linggo.
Ang mga sundalo na nakatala sa Programang Komposisyon ng Katawan ng Army at ang mga pagkabigo ng APFT na ang retiro ay hindi karapat-dapat para sa mga insentibo.
Tungkol sa Kahusayan sa Physical Fitness Patch
Paglalarawan
Ang patch ay isang maitim na asul na disc 1 5/8 na mga pulgada (4.13 cm) ang diameter na may kulay na maitim na asul; isang dilaw na inilarawan sa pangkinaugalian figure ng tao na may armas outstretched sa harap ng isang representasyon ng amerikana ng Estados Unidos na nagpapakita ng anim na mga bituin (tatlong sa bawat panig ng figure) at labintatlo alternating puti at pulang guhitan, ang lahat ng mga libid ng isang asul na pagtatalaga band inscribed "PISIKAL NA KAANGKUPAN" sa itaas at "EXCELENCE" sa ibaba ay nakasalalay sa magkabilang panig ng isang bituin, lahat ng kulay asul; talim na may 1/8 pulgada (.32 cm) navy blue border.
Pangkalahatang lapad ay 2 5/8 pulgada (6.67 cm).
Simbolismo
Ang panloob na kalasag ay nagpapahiwatig sa lambat ng Estados Unidos. Binibigyang diin ng inilarawan sa estilo ng tao ang kahalagahan ng pagkamit ng personal na kalakasan at pisikal na kakayahan sa Army ngayong araw.
Pagiging Karapat-dapat ng Award
Ang badge ay iginawad sa mga sundalo na nakakuha ng pinakamaliit na kabuuang iskor na 270, na may pinakamababang puntos na 90 sa bawat pangyayari, ng Army Physical Fitness Test (APFT), at matugunan ang mga kinakailangan sa weight control sa AR 600-9. Ang mga sundalo ay kinakailangan upang matugunan ang mga pamantayan sa itaas sa bawat naitala na pagsubok upang patuloy na magsuot ng badge.
Naaprubahan ang Petsa
Ang Physical Fitness Badge ay itinatag ng Kalihim ng Army noong ika-25 ng Hunyo 1986 at iginawad sa epektibong 1 Oktubre 1986.
Magsuot ng Patakaran
Ang Physical Fitness Badge ay pinahintulutan lamang bilang isang badge sa tela at isusuot lamang sa pisikal na fitness uniform. Magsuot ito ng nakasentro sa kaliwang bahagi, sa itaas ng dibdib, ng pisikal na pagsasanay na T-shirt o sweatshirt.
Ito ay hindi sapilitan upang magsuot ng Physical Fitness badge, ngunit maraming mga motibo Army sundalo magsuot pa rin ito sa pagmamataas.
Pagsubok sa Physical Fitness ng Army: Paano Makukuha ang Iyong Pinakamataas na Kalidad
Ang mga sundalo ng sundalo ay dapat kumuha ng pisikal na pagsusuri sa katawan sa bawat taon na may mga push-up, sit-up, at isang oras na dalawang-milya na run. Narito kung paano makakuha ng iyong pinakamahusay na iskor.
Air Force Basic Training Physical Fitness
Ang mga rekrut sa Air Force Basic Training ay sumailalim sa PRC, o pagsasanay sa pisikal na pagiging handa (pagsasanay sa fitness sa katawan) anim na araw kada linggo.
Kung Paano Maaaring Snazzily Magsuot ng Dress para sa Tagumpay
Kung ikaw ay nagbibihis para sa iyong unang araw bilang isang abogado o isang networking event, ang mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na magmukhang propesyonal ngunit panatilihin ang iyong pagkatao!