Paano Pamahalaan ang Mas mahusay na Oras: Pamamahala ng Oras Mga Uri ng Personalidad

Gusto mong malaman kung paano mas mahusay na pamahalaan ang oras? Ang susi sa pamamahala ng oras ay ang pag-alam sa ating sarili, dahil hindi talaga namin maaaring "pamahalaan" ang oras; lahat ng maaari naming pamahalaan ay ang aming sariling pag-uugali.

Para sa marami sa atin ito ay higit pa sa sapat na hamon. Habang inaangkin namin na ang epektibong pamamahala ng oras ay isang pangunahing priyoridad at kailangan lamang namin upang makakuha ng mas organisadong, ang aming mga pagkilos ay hindi tumutugma sa aming mga naisin na sinabi. Inimbento ko ang "mga uri" na pagkatao na ito upang ilarawan ang mga pattern ng pag-uugali na sabotahe ng mga pagtatangka ng maraming tao sa pamamahala ng oras.

Alin sa mga sumusunod na pamamahala ng "mga uri" ka ba? Habang inilaan bilang masaya, ang pagsasanay na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga pahiwatig para sa mas epektibong paggamit ng oras; sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pag-uugali, maaari mong pamahalaan ang oras ng mas mahusay at makamit ang higit pa sa kung ano ang nais mong maisagawa.

5 Karaniwang Pamamahala ng Mga Uri ng Personalidad at Paano Magagawa ng Uri ng bawat Pamahalaan ang Mas mahusay na Oras

Ang Fireman o Woman

Para sa iyo, ang bawat kaganapan ay isang krisis. Napaka abala ka sa paglalagay ng mga apoy na wala kang panahon upang makitungo sa iba pa - lalo na ang mga pagbubutas, pangmundo na mga bagay tulad ng pamamahala ng oras. Ang mga gawain ay pile up sa paligid mo habang nagmamadali ka mula sa apoy sa sunog sa lahat ng araw (karaniwan ay may double espresso sa iyong kamay). Tulad ng karamihan sa mga firemen / kababaihan, mayroon kang isang Uri ng pagkatao - isang adrenaline junkie na patuloy na nahihirapan at lumakas sa stress. Sa tingin mo ay maaaring maging isang fireman / babae? Kunin ang Uri ng Pagsisiyasat ng Personalidad.

Karaniwang nakikita - Tumatakbo sa isang kotse (na marahil ay ilegal na naka-park) na may isang smartphone nakadikit sa isang tainga.

Solusyon: Bumalik at simulan ang pagsasakatuparan ng kailangan mong gawin sa halip na magmadali mula sa krisis hanggang sa krisis sa pagsisimula ng bawat araw sa araw-araw na pagpaplano. Ang pagtatakda ng iyong pang-araw-araw na adyenda at pag-prioridad ng iyong mga gawain sa araw ay magpapanatili sa iyo sa track.

Ang Over-Committer

Ang iyong problema ay hindi mo maaaring sabihin ang 'Hindi' - mayroon kang problema sa pagtatakda ng mga hangganan sa iyong pag-uugali, o kung ikaw ay isang boss, na nagtatakda ng mga hangganan sa pag-uugali ng iba na nag-uulat sa iyo. Ang sinumang dapat gawin ay magtanong, at magpupulong ka ng isa pang komite, kumuha ng isa pang proyekto, o isaayos ang isa pang pangyayari sa komunidad. Napaka abala ka na wala kang panahon upang isulat ang lahat ng mga bagay na ginagawa mo! Sa paanuman hindi mo kayang makapagdulot ng lahat ng iyong mga panlabas na pagtatalaga kasama ang oras na kailangan para sa pagkain, pagtulog, mga relasyon sa pamilya, ehersisyo, libangan, atbp.

sa isang normal na 24 oras na araw.

Karaniwang nakikita - Pagdiriwang mula sa trabaho hanggang sa pagpupulong ng pulong ng Magulang / Guro Association.

Solusyon: Unawain na ang balanse sa trabaho-buhay ay mahalaga para sa iyong kapakanan. Alamin na huwag sabihin at magsimulang gawin ito. Para sa higit pang mga estratehiya sa pakikitungo sa labis na paggawa makita Saying Hindi sa iyong Boss.

Ang Aquarian

Kadalasan ay popular ka sa iyong mga katrabaho at may kahanga-hanga na kasiyahan para sa buhay, ngunit may tulad ng bagay na masyadong "inilatag-pabalik" - lalo na kapag nagsisimula itong nakakasagabal sa iyong kakayahang tapusin ang mga gawain o mag-abala upang bumalik sa mga tawag sa telepono. Ang pagkakaroon ng isang patuloy na bilog ng pakikipag-usap sa mga katrabaho sa paligid ng iyong cubicle ay hindi kaaya-aya sa pamamahala ng gawain at pagiging produktibo. Ang pagkuha sa mga bagay kapag nakarating ka sa kanila ay hindi pamamahala ng oras; ito ay pag-iwas sa gawain.

Karaniwang nakikita - Nag-hang out kasama ang mga paa sa desk, tinatalakay ang pagkawala ng oras ng iyong koponan sa laro ng football.

Solusyon: Una, ipaalala sa iyong sarili kung bakit ginagawa mo ang ginagawa mo. Kung nais mong patuloy na gawin ito, up ang iyong laro sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa pagpapanatili ng iyong pagganyak. Kung ang pagpapaliban ay bahagi ng iyong problema, magiging kapaki-pakinabang ang mga 5 Mga Tip upang Makapagtigil sa Iyo Ang pagpapaliban.

Ang Chatty Cathy

Ipinanganak upang makihalubilo, mayroon kang kataka-taka na mga kasanayan sa komunikasyon sa bibig at hindi maaaring labanan ang ehersisyo sa bawat pagkakataon. Alam mo ang lahat sa opisina, at ang lahat ng iyong mga katrabaho ay ganap na naipakita sa iyong mga problema sa medisina, kasaysayan ng pamilya, at kung ano ang mayroon ka para sa hapunan kahapon. Ang bawat pakikipag-ugnayan ay nagiging isang mahabang iginuhit na pag-uusap - lalo na kung mayroong isang hindi kanais-nais na gawain na nagsisimula na nais mong alisin.

Karaniwang nakikita - Pakikipag-usap sa isang tao nang personal habang nag-text sa isang cell phone nang sabay-sabay.

Solusyon: Magsimula sa bawat araw na may isang sesyon ng pang-araw-araw na pagpaplano upang ituon ang iyong sarili sa trabaho at makuha ang iyong pang-araw-araw na mga gawain na nakaayos. Paalalahanan ang iyong sarili na ang trabaho at panlipunan ay iba't ibang larangan at ang gawaing iyon ay una. (Maaaring kailanganin mong gawin ito nang paulit-ulit sa buong araw kung ikaw ay isang lubhang sosyal na tao.) Subukan upang limitahan ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa lipunan hanggang sa maisagawa ang gawain na iyong inuuna para sa araw.

Ang Perfectionist

Mayroon kang pagpilit na i-cross ang lahat ng mga "t" at tuldok ang lahat ng "ako", mas mabuti na may detalyadong whorls at curlicues. Ang Exactitude ay ang iyong tono ng pananalita, at sa palagay mo na ang walang rushed na trabaho ay maaaring maging isang mahusay na trabaho. Ang pagtatapos ng mga gawain sa iyong kasiyahan ay isang problema na kailangan mo ng mas maraming time zone, hindi lamang ng mas maraming oras.

Karaniwang nakikita - Hunched sa pinakabagong proyekto.

Solusyon: Una, unawain na ang perfectionism ay hindi isang masamang bagay sa kanyang sarili. Ito ay lamang ang uri ng hindi malusog na perfectionism na nagiging sanhi sa iyo upang maghangad para sa mataas na pamantayan sa kapinsalaan ng lahat ng iba pa at lumilikha ng malakas na pagkabalisa at kalungkutan na ang problema. Kung ang iyong perfectionism ay nagdudulot sa iyo ng mga problema, basahin ang Paano Upang Pagtagumpayan ang Perfectionism: Ang iyong Kumpletong Gabay at humingi ng propesyonal na tulong kung kinakailangan.

Gumawa ba ng Anuman sa mga Ilarawan sa Iyo?

Sana walang isa sa mga profile ng pagkatao ng pamamahala ng oras na ito ay isang litrato mo! Ngunit marahil ang mga paglalarawan na ito ay pukawin ang ilang pag-iisip tungkol sa iba't ibang paraan ng pamamahala namin o mismanage oras, at ilang mga pahiwatig tungkol sa kung paano namin maaaring baguhin ang aming mga pag-uugali upang gawing mas matagumpay ang aming mga pagsisikap sa pamamahala ng oras.

Tingnan din:

Nangungunang 11 Mga paraan upang Palakihin ang Produktibo

Paano Maging Propesyonal

7 Mga Kasanayan sa Matagumpay na Mga May-ari ng Negosyo

5 Mga Bagay na Patayin Mo ang Iyong Pagiging Produktibo