5 Mga paraan upang Gumawa ng Iyong Programa sa Kaayusan Hindi mapigilan

Ang wellness ng korporasyon ay masyadong madaling mapoot at masyadong in-face-to-ignore. Ito ay ang Justin Bieber ng hindi maintindihan sa negosyo, ang Jaden Smith ng semantika, isang tinedyer na buzzword na higit pa sa isang roller sa mata kaysa sa isang heartthrob-lalo na sa iyong mga pinaka-may pag-aalinlangan na empleyado, kalalakihan at mga matatanda.

Ang terminong nawala na taon ng kredibilidad salamat sa mga programa na equated wellness sa pagkumpleto ng mga pagtasa ng kalusugan na nagsilbi sa layunin ng pagsisimula ng pagsasabi sa mga tao bagay na alam na nila.

Ngunit paano kung ang kagalingan ay naging pinaka-electrifying bahagi ng kultura ng iyong kumpanya? Bago matuklasan ang landas, mabigyan ng babala: maaaring kailangan mong kumuha ng pie sa mukha. Maaaring magtagumpay ka tulad ng Mr. Clean, na may isang shaven head.

Ngunit sa flip side, maaari mong makuha sa drop ang iyong negosyo katarungan sa isang yelo-malamig na tangke magsawsaw. At maaari mong makita ang isang spark ng enerhiya at pakikipagkaibigan ay maging isang liyab na nagpapalakas sa iyong kumpanya.

Kung nais mong itulak ang iyong kaginhawaan zone, narito ang lihim (drum roll, mangyaring): corporate wellness ay kailangang maging may kaugnayan at masaya. Ang dalawang levers na ito ay nag-uudyok kahit na ang pinaka-resisteng mga empleyado. Narito kung paano mo pinanalunan ang mga ito.

Walang pwersa

Ang karamihan sa mga programa sa kabutihan ay nagpapalakas sa mga empleyado na gawin ang parehong (karaniwan na mga gawain). Ngunit si Jack, ang iyong 64-taong gulang na tagapamahala ng pinansya, ay hindi nais magkaroon ng kumpetisyon sa pagtakbo kay Brad, ang 23 taong gulang na coding whiz na isang runner sa cross-country na All-American.

"Mahusay," pag-iisip ni Jack, "wala akong tumakbo sa loob ng 10 taon at gusto nila ako nakikipagkumpitensya sa Carl Lewis doon. Iwisik ito. "Bakit kaya nina Jack ang kanyang mga tuhod kapag kailangan niya ang mga ito para sa kanyang pasyon, golf?

Ang iyong mga golfers ay maaaring hindi nais na tumakbo, at ang iyong mga cross-country runners sigurado kung ano ba ay hindi nais na maglakad. Upang madama ang motivated, ang mga tao ay dapat pumili ng mga aktibidad na gusto nila, o hindi bababa sa, nararamdaman na may kakayahang gawin.

Maaari kang lumikha ng maramihang mga programa sa paligid ng pagtakbo, paglalakad, yoga, paglangoy, pagbibisikleta, pag-ski, pagbaba ng timbang, golf, at halos anumang iba pang aktibidad. Ngunit ang pinaka-fitness-masaya mga tao, ang iyong mga gumagamit ng kapangyarihan, kailangan ng isang paraan upang ipatala ang kanilang mga katrabaho, na nagdadala sa amin sa susunod na punto.

Gamitin ang Kumpetisyon upang Lumikha ng Teksto ng Kasamahan

Ang mga tao ay matigas para sa mga laro. Hindi namin kinakailangang alagaan ang kanilang kinalabasan (hindi lahat tayo, hindi bababa sa); ang karanasan ng kumpetisyon ay intrinsically rewarding. Kung ang iyong mga empleyado ay maaaring ipasadya ang mga kumpetisyon sa paligid ng kanilang mga interes, makikita nila ang kanilang mga mas mababa ambisyosong kasamahan sa trabaho.

Ihambing ang mga hypothetical na imbitasyon mula kay Matt, ang fitness nut ng IT department:

• "Hey Jim, para sa corporate wellness requirement na ito, o ano pa man, ang aming departamento ay dapat na gumawa ng mga fitness bagay magkasama. Gustong marahil magbisikleta sa Chipotle bukas para sa tanghalian? Ito ay hindi isang mahabang biyahe, at ito ay mabibilang. "
• "Hey, Jim. Hinahamon namin ang departamento sa marketing sa isang kumpetisyon sa pagbibisikleta. Ang mga nanalo ay pipili ng 'mga uniporme sa trabaho' para sa mga natalo, na dapat magsuot ng mga ito sa opisina sa buong linggo. Upang manalo, kailangan naming mag-pedal ng mas maraming milya kaysa sa mga marketer sa susunod na buwan. Tutulungan mo ba kami? Gusto kong makita ang mga pagmemerkado ng mga bros na may suot na mga balerina outfits at pampaganda upang gumana. "

Ang unang alok ay nagpapahiwatig na ang kabutihan ay walang kabuluhan, kinakailangan sa checkbox. Ang pangalawang alok ay may mga layunin, panuntunan, at kapanapanabik na mga pusta. Ang iyong mga pakikilahok. Mapapahamak mo ba ang iyong pangkat upang mag-strut sa mga ballerina outfits, o magpapatuloy?

Umasa sa Mga Tagasubaybay, Hindi Na-ulat na Self-Report

Habang ang isang unbreakable karangalan sistema ay sobrang, sa teorya, ito ay isang kumpol-jam sa katotohanan. Nakukuha mo ang mga hindi nasisiyahang manlalaro na nag-iisip, "Walang paraan na kinuha ni Jane ang 28,000 hakbang ngayon!"

Ang mga tao ay nawala ang pagganyak upang makipagkumpetensya kapag ang laro ay parang rigged. At mas masahol pa, kung minsan ay nagsasaya ang mga tao. Ilalagay nila ang kanilang Fitbit sa aso at dalhin siya sa parke para sa isang mahaba laro ng catch.

Upang maiwasan ang mahihirap na sportsmanship, gumamit ng mga device upang patunayan ang aktibidad (maaaring malaman ng software kung inilagay mo ito sa iyong aso). Mayroong maraming mapagkakatiwalaang tagasubaybay ng aktibidad na magagamit, at kahit mga kaliskis na nagpapatunay ng pribadong timbangin-in.

Anuman ang iyong ginagawa, tiyakin na ginagamit ng mga tao ang parehong mga tagasubaybay at mga app. Ang bawat aparato ay gumagawa ng bahagyang magkakaibang mga resulta na maaaring magaan ang kumpetisyon. Kung kailangan mo ng subsidize 100 Fitbits, gawin mo ito. Kapag ang tagapag-empleyo ay may balat sa laro, ang mga empleyado ay nagpapakita ng higit na pangako.

I-level ang Playing Field

Harapin ito. Walang gustong makipagkumpetensya kung manalo ang parehong mga tao sa bawat oras. Ngunit iyon ang iyong nakuha kapag mayroon kang isang hakbang na nakabatay sa paligsahan, ang pinakasikat na uri ng kumpetisyon. Ang mga paligsahan na nakabatay sa mga hakbang ay sumasaklaw sa matangkad, yaong mga hindi nakikihalubilo, at mas mababa kaysa sa akma na hindi maaaring tumakbo para sa milya sa wakas.

Pumili ng isang fairer sukatan. Halimbawa, ang mga oras ay tumutugma sa laro. Si Jack ay maaaring gumastos ng maraming oras sa paglalakad (sa isang golf course) habang tumatakbo si Brad, at si Brad ay makakakuha ng higit pang mga hakbang, ngunit magkakaroon sila ng parehong dami ng oras. At hindi na ang punto ng programa-pagkuha lahat mas aktibo at kumukuha ng mga hakbang patungo sa malusog na lifestyles?

Hanggang sa mga Stake

Kung nagpapatakbo ka ng kumpanya o humantong sa wellness program, ilagay ang iyong sariling likod sa linya. Ang pagbubuod ng mga tao na may mga card ng regalo at salapi ay hindi gumagana. Ito ay tungkol sa lakas ng loob, kaluwalhatian, kasiya-siya, at mga karapatan sa paghahambog.

Sa layuning iyon, ang ilang mga CEO ay naglalaro ng undercover boss sa mga kumpetisyon ng hakbang, kung saan ang lahat sa digital leaderboard ay di-kilala. Sa isang kaso, ang sinumang empleyado na nakaligtas sa boss ay nagtapon ng isang pie sa kanyang mukha, at sinungaling ng boss ang sinumang nawala sa kanya. Sa isang katulad na kumpetisyon, ang mga empleyado ay nag-ahit sa ulo ng CEO-siya ay nasa kanyang edad na 60 at may isang buong ulo ng buhok.

Ang paghamon ng isa pang kumpanya ay isang masigasig na epektibong paraan upang pagtulungin ang pinakamababang motivated empleyado.

Kung gusto mong mag-alok ng higit pang mga kongkreto na gantimpala, isang bote ng tubig o backpack na may selyo na may 1^st Lugar, [Kompanya] Ang Kumpanyang Hiking ay nangangahulugang higit sa isang gift card. Ang mga pang-eksperimentong gantimpala ay makabuluhan din. Ang pagsikat ng mainit na lobo sa pagsikat ng araw ay higit na malilimot sa $ 100 sa TGI Biyernes.

Handa o hindi

Noong dekada 1970, pinalawak ng mga gurus ng kalusugan ang konsepto na tinatawag na kahandaan na magbago. Nagtalo sila na ang mga tao ay lumahok lang sa wellness sa sandaling kanilang nararamdaman-anuman ang ibig sabihin nito. Ito ay isang hogwash kapag inilapat sa wellness. Ang mga tao ay nangangailangan ng isang pag-jolt; kailangan nila ng peer pressure at kumpetisyon upang bigyan sila ng sipa sa hiney. Kailangan nila ang mga aktibidad at hamon na may kaugnayan, masaya, at makatarungan.

Sa una, ang mga kalalakihan at matatandang tao ay maaaring magpalaki ng kanilang mga mata sa iyong programa sa kalusugan-ngunit magkaroon ng pasensya. Tulad ng mga nasa katanghaliang-gulang na mga ama sa isang konsyerto sa Justin Bieber, sisimulan nila ang pagtapik sa kanilang mga paa at pagbubulung-bulungan, sa kabila ng kanilang sarili. Habang ang mga pie ay itinapon, ang mga ulo ay shaven, at ang mga balerina outfits ay pagod, ang holdouts ay masira sa sayaw.