Pagtagumpayan ang Paglaban at Pagpapaliban upang Tuparin ang mga Bagay

Ang mga tagumpay ng tagasanay ay madalas na iminumungkahi na kung gusto mo ng isang bagay na masamang sapat, ang iyong pagnanais ay magbibigay ng gasolina para sa aksyon na kailangan mong gawin ito. Habang ang pag-iibigan at pagnanais ay mahalaga sa pagkamit ng tagumpay, posible para sa paglaban at pagpapaliban upang makuha ang paraan ng mga layunin, kahit na mga layunin na gusto mo. Sa katunayan, ang pananaliksik ni Elishia Goldstein ay nagpapahiwatig na ang paglaban ay nakatanim sa ating talino, at dahil binibigyan natin ito nang labis, nagiging ugali. Gayunpaman, maaari mong matalo ang paglaban at pagtagumpayan ang pagpapaliban upang makamit ang iyong mga layunin.

Narito ang mga tip para sa overcoming paglaban at pagpapaliban sa iyong negosyo sa bahay.

Bakit ka lumalaban?

Ang unang hakbang upang mapagtagumpayan ang pagpapaliban ay upang matukoy kung bakit ginagawa mo ito. Ang pangunahing dahilan ay kadalasan dahil ang mga sumusunod ay mahirap o hindi komportable. Ngunit malalim, ang mga dahilan para sa paglagay ng mga gawain sa bahay ng negosyo ay iba-iba at ang pangunahing pag-aayos ng problema. Ang ilan sa mga karaniwang dahilan ay ang pagsasama ng mga tao:

• Ang proyekto ay mahirap o hindi mo maintindihan ito.
• Ang pamamaraan para sa pagkamit o resulta ng resulta ng pagtatapos ay hindi maliwanag.
• Ang proyekto ay napakalaki.
• May takot sa paligid ng proyekto, tulad ng takot sa kabiguan o takot sa kung ano ang iniisip ng iba.
• Ang proyekto ay nakakapagod o nakakapagod.
• Tamad ka.

Paano lumilitaw ang paglaban?

Pagdating sa paglalagay ng mga bagay-bagay, natagpuan namin ang lahat ng mga uri ng mga napakahusay na dahilan kung bakit ang proyekto sa negosyo sa bahay ay hindi tapos na. Ang mga kadahilanang ito ay tila lubos na praktikal at makatwiran, ngunit sa huli, inilagay nila sa iyo ang layo mula sa iyong tunguhin at maaaring mapahamak ang iyong pagtitiwala. Para sa kadahilanang iyon, mahalaga na malaman ang mga pamamaraan na iyong ginagamit upang magpagod.

Mayroong dalawang pangunahing paraan na maiiwasan ng karamihan sa mga tao ang mga bagay:

1) Paggawa ng mga dahilan kung bakit ang mga gawain sa negosyo sa bahay ay hindi tapos na. Kabilang sa mga karaniwang dahilan ang masyadong maliit na oras at / o pera, kakulangan ng suporta at mga mapagkukunan, masyadong maaga o huli na, ang oras ay hindi tama, at iba pa. Sa esensya, anumang oras na iyong pinapatawad na hindi ginagawa ang iyong trabaho, ikaw ay nagpapaliban.

2) Distractions. Walang alinlangan na ang mga distractions ay maaaring gumawa ng isang negosyo sa bahay ng isang hamon. Kinakailangan ng mga bata na dumalo sa, kailangang gawin ang paglalaba, isang tawag sa kaibigan na makipag-chat, mga cool na bagong pin ay nagpapakita sa Pinterest, atbp Gayunpaman, maliban kung ikaw ay nagambala, maaaring maiiwasan ang mga distraction. Kaya kung ang pagtawag o refrigerator ay tumatawag, ito ay dahil hinahanap mo ang mga dahilan na huwag gumana.

Ang mga pagkagambala ay mas mahirap pangasiwaan, dahil itigil nila ang daloy ng trabaho. Dagdag dito, sa sandaling naantala ka, maaaring mahirap na makabalik sa proyekto. Ang isang pagkagambala ay maaaring humantong sa pagiging ginulo ng iba pang mga bagay. Halimbawa, sa gitna ng pagsulat nito, nakuha ko ang tawag sa telepono mula sa aking asawa na kailangan sa akin upang alagaan ang isang bagay para sa kanya. Nagugol ito ng ilang oras upang makitungo sa kanyang kahilingan, at madaling masira para sa tanghalian o bisitahin ang Facebook kapag natapos ko ito, ngunit sa halip, bumalik ako sa pagsusulat ng artikulong ito.

Paano ihinto ang paglaban at pagpapaliban

Ang unang hakbang sa pagharap sa anumang isyu ay ang admitting mayroon kang problema sa pagpapaliban. Ang mga susunod na hakbang ay pag-uunawa kung bakit at kung paano mo ipagpaliban (tulad ng nakabalangkas sa itaas), dahil nag-aalok sila ng mga pahiwatig sa solusyon. Karamihan sa mga solusyon sa pagpapaliban ay hinihikayat ang pamamahala ng oras, mahusay na mapagkukunan, at pag-alis ng mga perpeksiyonista na ideya, na lahat ay nakakatulong. Ngunit kung ikaw ay pagpapaliban dahil ikaw ay nababato, ang mga solusyon ay hindi gagana. Narito ang mga estratehiya batay sa ilan sa mga dahilan na nangyayari ang pagpapaliban tulad ng nakalista sa itaas:

• Ang proyekto ay mahirap o hindi mo maintindihan ito. Kung ang isang proyekto ay mahirap o hindi mo maintindihan ito, sa halip na umupo upang gawin ang proyekto, gumawa ng oras upang malaman ito at i-map out ng isang plano upang magawa ito. Sa sandaling maunawaan mo kung ano ang kailangan mong gawin at mapa ng daan upang magawa ito, ang mga bagay ay magiging mas malinaw. Halimbawa, kung gusto mong bumuo ng isang online na negosyo, ngunit hindi nagawa ito dahil ang pagtatayo ng isang website ay mahirap, sa halip na mag-alala tungkol sa pagtatayo ng negosyo, tumuon sa pag-aaral kung paano bumuo ng isang website. Kunin ang matigas na piraso sa labas ng paraan.
• Ang pamamaraan para sa pagkamit o resulta ng resulta ng pagtatapos ay hindi maliwanag. Ang mga hindi kilalang mga layunin ay humantong sa mga hindi malabo na ideya kung paano maabot ang mga ito. Depende sa proyekto, maaari itong maging mahirap upang mahanap ang kalinawan. Halimbawa, ang pagsulat ay napakahirap kung hindi mo alam kung ano ang gusto mong sabihin at pag-uunawa kung ano ang nais mong sabihin ay maaaring maging mahirap. Ngunit kung nakaupo ka upang gumana sa iyong proyekto at hindi sigurado tungkol sa kung ano ang gagawin, oras na upang makakuha ng malinaw sa iyong layunin at kung ano ang nais mong mangyari. Kadalasan ang mga gawain na kailangang gawin ay magbubunyag sa kanilang sarili kapag ikaw ay malinaw sa mga resulta na gusto mo.
• Ang proyekto ay napakalaki. Sinasabi sa akin ng aking ama na hindi siya maaaring magsulat ng isang libro dahil ito ay magiging daunting. Gayunpaman, bilang isang tao sa pahayagan, isinulat niya ang libu-libong 750 artikulo ng salita. Sinasabi ko sa kanya na nagsusulat ng isang libro ay nakikipag-string lamang magkasama ng isang grupo ng 750 mga seksyon ng salita. Ang pagwawasak ng iyong layunin sa mas maliit, mapagagaling na mga gawain ay tumutulong sa iyo na lumikha ng isang plano at aalisin ang labis.
• May takot sa paligid ng proyekto, tulad ng takot sa kabiguan o takot sa kung ano ang iniisip ng iba. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang takot ay harapin ito at mag-araro sa pamamagitan nito. Lumalaki ang takot kung hahayaan mo ito. Sa halip, talunin ang takot sa pamamagitan ng pagkilos.
• Ang proyekto ay nakakapagod o nakakapagod. Maghanap ng isang paraan upang gawing masaya ang proyekto, tulad ng pag-on ito sa isang laro. O mag-outsource ito sa isang virtual na katulong o iba pang kontratista. Maliban kung kailangan mong maging isa upang gawin ito, ang pagbabayad ng ibang tao upang gawin ang nakakapagod bagay ay nagbibigay-daan sa iyo ng mas maraming oras upang gawin ang mga bagay na iyong tinatamasa.
• Tamad ka. Kung ikaw ay pagpapaliban dahil ikaw ay tamad … mabuti … kumatok ito. Kumuha ng iyong takeus at magtrabaho.

Ang katotohanan ay ang paglaban ay hindi maiiwasan. Kung ano ang iyong kinokontrol ay kung ikaw ay lumaban o sa halip ay magpapaliban, o itulak mo ang paglaban at kumilos. Ang huling pagpipilian ay ang isa na makakakuha ka sa iyong mga layunin sa negosyo sa bahay ang pinakamabilis. Ang bilis ng kamay ay upang maunawaan kung bakit ka pakiramdam lumalaban at pagkatapos ay gumagana upang pagtagumpayan ito.