Kung Paano Manatiling Positibo Sa Mahabang Paghahanap sa Trabaho

Ang pagkawala ng iyong trabaho ay nagwawasak kapwa sa pinansyal at emosyonal. Pakiramdam mo ay tinanggihan at nag-aalala tungkol sa hinaharap. Pumunta ka sa paghahanap ng trabaho nang mabilis hangga't makakaya mo sa pag-asa na makakahanap ka ng trabaho nang mabilis. Kapag ang mga linggo nang walang isang alok ay nagiging buwan, nagsisimula kang mawalan ng pag-asa. Ang iyong severance package, kung ikaw ay sapat na masuwerte upang magkaroon ng isa, at ang seguro sa pagkawala ng trabaho ay nag-iingat sa iyo mula sa paglubog sa iyong mga pagtitipid, ngunit ang mga mapagkukunang iyon ay hindi magtatagal magpakailanman.

Sa isang matigas na merkado ng trabaho, kahit na ang mga taong mahuhusay ay maaaring mawalan ng trabaho nang maraming buwan sa isang pagkakataon. Habang mahirap na maging maasahin sa mabuti na ang mga bagay ay malapit nang lumipas, kailangan mong magkaroon ng positibong saloobin. Ang iyong sariling emosyonal na kagalingan, pati na rin ang impresyong ginawa mo sa mga potensyal na tagapag-empleyo, ay nakasalalay dito. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong baba kapag nararamdaman na ang iyong paghahanap sa trabaho ay nasa matinding straits.

Tratuhin ang Iyong Paghahanap sa Trabaho Katulad ng Trabaho

Ang ibig sabihin nito ay dapat kang gumastos ng mga walong oras sa bawat araw. Magtindig sa umaga sa oras na ginawa mo kapag ikaw ay nagtatrabaho at huminto sa pagtratrabaho nang hindi lalampas sa kung kailan mo iniwan ang iyong trabaho para sa araw. Ang pagiging aktibo ay maaaring magbigay ng positibong pananaw.

Huwag Kalimutan na Dalhin ang mga Break

Habang dapat kang gumastos ng isang kagalang-galang na bilang ng mga oras sa iyong paghahanap sa trabaho, dapat mong alisin ang oras mula dito masyadong. Halimbawa, dapat kang kumain ng tanghalian araw-araw, halimbawa, at gumugol ng ilang oras sa gabi na gumagawa ng isang bagay na iyong tinatamasa. Basahin, magtrabaho o gumugol ng oras sa isang libangan. Sa panahon ng downtime na ito, huwag pores sa mga anunsyo ng trabaho, rework iyong resume o magsanay ng mga pamamaraan ng pakikipanayam ng trabaho. May isang eksepsiyon. Maaari kang mag-network sa panahon ng iyong downtime. Gumawa ng mga plano upang matugunan ang mga kaibigan o kakilala para sa tanghalian, hapunan o kape.

Dalhin ang Oras na Gawin ang mga Bagay na Hindi Ninyo Magkaroon ng Oras na Gagawin Bagaman Nagtatrabaho Ka

Ang isang magandang bagay tungkol sa kawalan ng trabaho ay nagkakaroon ng isang medyo nababaluktot iskedyul. Nagbibigay ito sa iyo ng kakayahang paminsan-minsang kumuha ng oras sa araw upang magawa ang mga bagay na hindi mo magagawa kapag mayroon ka (at hindi magagawa kapag muli kayong) isang trabaho na may regular na oras. Kaya kung gusto mong pumunta sa field trip ng paaralan ng iyong anak sa isang linggo, pumunta para dito. Magkain ng tanghalian sa isang lumang kaibigan na maaaring magsaya sa iyo. Maaari kang gumawa ng nawawalang oras ng paghahanap ng trabaho sa gabing iyon.

Kumuha ng Mga Bahay-bahay na Hindi mo Magkaroon ng Oras para sa Kapag Nagtatrabaho Ka

Kapag nagtatrabaho ka, may isang magandang pagkakataon na umuwi ka mula sa trabaho na naubos araw-araw. Ang huling bagay na maaaring gusto mong gawin ay harapin ang isang gawaing-bahay tulad ng paglilinis ng mga closet o pagpipinta ng yungib. Dahil marahil ay malamang na maghanap ka ng trabaho mula sa bahay, hindi ka magkakaroon ng pang-araw-araw na pag-alis upang harapin. Samakatuwid, ang iyong araw ay magwawakas ng kaunti, at maaaring hindi ka masyadong pagod gaya noong ikaw ay nagkaroon na makipaglaban sa trapiko o masikip na mga bus at tren. Magkakaroon ka rin ng ilang labis na enerhiya upang mapupuksa bago ka magretiro para sa gabi.

Ang mga gawaing bahay na inilagay mo ay maaaring maging lamang ang bagay na kailangan mo upang matulungan kang pakiramdam na nagawa mo na ang isang bagay na kongkreto.

Volunteer

Maghanap ng isang dahilan na matinding pakiramdam ninyo-na maaari ring gamitin ang iyong mga kasanayan at talino-at idalangin ang iyong oras at lakas dito. Kung maaari kang magtrabaho sa proyektong ito sa tuwing Sabado at Linggo kung hindi ka na magtrabaho sa iyong paghahanap sa trabaho, mas mabuti iyan. Kung hindi mo magagawa, maaaring nagkakahalaga ng pagkuha ng ilang oras mula sa trabaho sa pangangaso. Ang pagboluntaryo ay maaaring magbigay ng isang mahusay na pagkakataon upang gumawa ng mga koneksyon, at ito ay magpapahintulot sa iyo na gawin ang isang bagay na tunay mabuti. Maaari itong maging mas mahusay ang pakiramdam mo kapag tinutulungan mo ang iba. Siguraduhin na huwag mong abandunahin ang gig na ito nang makita mo ang isang nagbabayad na trabaho.

Alamin ang isang Bagong Kasanayan

Ang pag-aaral ng isang bagong bagay ay maaaring gumawa ng mas mahusay na pakiramdam sa iyo tungkol sa iyong sarili bilang karagdagan sa paggawa sa iyo ng mas mabibili. Dahil ito ay isang oras kung kailan hindi ka maaaring magkaroon ng maraming dagdag na pera upang matipid, hanapin ang mga libreng online na kurso at mababang gastos na kurso na magagamit sa pamamagitan ng patuloy na edukasyon sa iyong komunidad.

Sumali sa isang Suporta sa Suporta sa Job Group

Makakahanap ka ng isang listahan ng mga ito sa Gabay sa Riley. Gayundin, suriin ang mga lokal na aklatan, mga bahay ng pagsamba at mga sentro ng komunidad. Ibahagi ang iyong mga karanasan sa iba na nasa parehong kalagayan.