Shopping Addiction - Paano Itigil ang Paggastos ng Pera

Ang iyong mga gawi sa paggastos ay wala sa kontrol? Sinabi sa iyo ng mga kaibigan na ikaw ay isang shopaholic o kinagawian na mamimili? Pinuputol mo ba ang iyong mga credit card at sa iyong ulo sa mga bill? Narito ang mga tip na idinisenyo upang makatulong na mapuksa ang mga tukso na gumastos ng pera.

Alamin ang Iyong Sarili

Maglaan ng oras upang maisaayos ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpasok at pag-aalis ng mga bagay na hindi mo na magsuot, hindi na gusto, masyadong napetsahan sa pagpapakita, o - sa kaso ng masisira na mga kalakal - mga nag-expire na. Sa sandaling maayos ang mga bagay, magiging mas madaling suriin kung ano ang iyong sarili sa susunod na sa tingin mo na kailangan mo ng isang bagay. Maaaring mayroon ka ng kung ano sa tingin mo na kailangan mong bilhin, ngunit hindi mo ito mahanap.

Alisin ang Plastic

Magpatupad ng isang "cash-only" na patakaran, o gamitin ang iyong debit card (pagkatapos mapupuksa ang iyong proteksyon sa overdraft) kapag namimili ka. Ang mga credit card ay nagdaragdag sa tukso na gumastos nang higit sa maaari mong kayang bayaran. Isara ang iyong department and chain store credit cards. Ang hindi pagkuha ng mga kupon sa iyong buwanang mga pahayag ng credit card ay makatutulong sa pag-iwas sa tukso upang mamili.

Iwasan ang Shopping Kapag Nababagot o Nasisiraan

Ang pagpindot sa mga tindahan kapag ikaw ay nasa mga dump o simpleng nababato ay maaaring magresulta sa pagbili ng higit pang mga bagay na hindi mo kailangan. Ilipat ang walang kasiglahan na enerhiya sa isang positibo at mapagpahiwatig, tulad ng paglalaan ng mahabang bath, pag-browse sa library para sa isang mahusay na libro o pelikula, ehersisyo, o pag-imbita ng isang kaibigan para sa kape at mahusay na pag-uusap. Kung napapansin mo mayroon kang maraming oras sa iyong mga kamay, subukan ang volunteering para sa isang bagay na interes sa iyo.

Magdala ng Listahan

Kung pupunta ka sa grocery store o mall, maglaan ng panahon upang makagawa ng isang listahan ng mga bagay na kailangan mo - hindi bagay na gusto mo. Makakatulong na gawin ang listahan, pagkatapos ay i-edit ito at gumawa ng pangalawang listahan. Sa sandaling nasa loob ng mga tindahan, manatiling nakatuon at bumili lamang ng mga item sa iyong listahan. Tingnan ang iba pang sa tingin mo na kailangan mo? Umuwi ka, tingnan kung ano ang mayroon ka, at tiyakin na kailangan mo ito. Maaari mong palaging bumalik sa susunod na araw upang bilhin ito.

Manood ng Saan Ka Mamili

Kapag oras na upang pumunta sa grocery shopping, pumunta sa isang grocery store. Kapag namimili ng mga pamilihan sa mga tindahan tulad ng Walmart, Target at ang mga tindahan ng warehouse, ang tukso sa pagtapon ng mga di-grocery item sa cart ay maaaring maging masyadong maraming para sa mga mamimili kahit frugal. Anumang mga pagtitipid na naisip mo na makakakuha ka ng pagkain ay mabilis na mawawala kasama ang iba pang mga di-pagkain na mga bagay na napupunta ka sa pagbili.

Iwasan ang Shopping Sa Iba Pang Spendaholics

Ang shopping sa isang taong may masamang gawi sa paggastos ay makakaimpluwensya sa iyong mga gawi sa pamimili. Maaari mong laging gawin ang iba pa sa taong iyon na hindi kasama ang paggasta ng pera nang walang saysay. Sa halip, mamili nang may frugal na kaibigan na kadalasang nag-iiwan ng mga tindahan na walang laman.

Tandaan: Hindi Mo Kailangan Ito Ngayon

Kung pinahihintulutan mo ang iyong sarili na mag-isip tungkol sa iyong mga pagbili, maaari mong tapusin na matanto ang mga bagay na hindi kinakailangan ngayon. Sa pamamagitan ng pagtatanong sa isang associate store upang ilagay ang mga item sa hold, o lamang umaalis sa mga ito sa tindahan hanggang sa susunod na araw, maaari mong magpasya ang mga ito ay hindi mga bagay na kailangan mo upang magkaroon.

I-drop ang Return Logic

Madalas mo bang babalikan ang lohika na "maaari mong palaging ibalik ito?" Ang katotohanan ay, ang mga spendaholics halos hindi kailanman ibalik ang anumang bagay na binili nila.

Bayaran ang Iyong Mga Bills Bago ka Mamili

Pupunta ka ba sa mall kasama ang mga kaibigan? Bigyan ng oras bago magbayad ng iyong mga bill at suriin ang iyong checking account at kasalukuyang balanse ng credit card. Ang isang dosis ng katotohanan bago mo matumbok ang mga tindahan ay makakatulong na mabawasan ang pagnanais na gumastos ng pera.

Kilalanin ang Layunin

Bahagi ng pagsira sa ugali ng pamimili ay alam kung ano ang layunin nito. Kapag ang layunin para sa kung ano ang nais mong bumili ay nagtatapos ay hindi malinaw, ibalik ito. Maaari mong palaging bilhin ito kapag alam mo kung bakit kailangan mo ito.

Mga halimbawa ng pagbili ng isang item para sa isang layunin:

• Kailangan ko ng regalo para sa isang baby shower na pumapasok ako sa susunod na linggo.
• Kailangan ko ng isang bagong hair dryer dahil ang aking lumang isa ay hindi na gumagana.
• Kailangan kong maghurno ng kaarawan cake para sa kaarawan ng aking anak na babae ngayong weekend.

Mga halimbawa ng pagbili ng isang item na walang layunin:

• Maaaring kailanganin ko ang isang baby shower sa susunod na taon, at ang frame na ito ay napakaganda!
• Gustung-gusto ko ang kulay ng hairdryer na ito, at ang tinitingnan ko ay napakarami.
• Mayroon akong cake mix, ngunit ako ay mag-load up sa higit pa dahil sila ay sa pagbebenta.

Subukan ang Pamimili Tulad ng Mga Tao na Hindi Gustong Mamili

Ang mga taong hindi nagagalak sa pamimili ay magmaneho papunta sa tindahan, pumasok, kumuha ng item na kanilang pinuntahan, pumunta sa check-out, magbayad para sa item, at umalis. Hindi nila kailangang lumakad sa bawat pasilyo sa tindahan. Hindi sila mamimili, binibili nila. Maaaring nakakapagod, ngunit nakakatipid ito ng pera.

Ang Bottom Line

Ang paggamit ng mga tip na ito upang maiwasan ang wasteful paggastos at ang pagkakasala na nanggagaling sa mga ito ay maaaring magresulta sa pagbabalik sa tunay na kasiyahan ng pagbili ng isang bagay na kailangan mo at kayang bayaran kaysa sa pagbili ng isang bagay na gusto mo lamang at hindi kayang bayaran.