Navy Maximum and Minimum Timbang Standards

Ang taas ng pamantayan at mga pamantayan ng timbang sa Navy habang sumusulong ka sa ranggo at edad ay nagiging mas madali na may higit na pagkahilig dahil sa tipikal na timbang na nakuha bilang mga taong edad. Ang pagkawala ng timbang at katawan taba habang kami ay edad gayunpaman, ay hindi makakuha ng mas madali. Ang pagpupulong sa mga pamantayan sa anumang edad sa militar ay nangangailangan ng pagsisikap. Mayroong dalawang mga bagay na maaari mong gawin upang matugunan ang mga pamantayan tungkol sa mga pisikal na pamantayan ng fitness pati na rin ang mga sukat sa taba ng katawan na nagaganap din nang dalawang beses sa isang taon.

Ang tagumpay sa mga kinakailangan sa trabaho ng Navy ay nangangahulugang kailangan mong kumain ng tama at mag-ehersisyo. Bilang edad namin, ito ay kinakailangan upang panoorin ang iyong pagkainit paggamit sa bawat araw na ito ay malapit imposibleng gumawa ng trabaho ang iyong diyeta pagkatapos ng 35-40 taong gulang o mas matanda.

Ang Mga Pamantayan Ayon sa 2018

Ang mga pamantayan ng timbang para sa Navy ay ginagamit upang matukoy kung anong karagdagang screening ang kailangan para sa mga aplikante. Ang mga aplikante lamang na hindi nakakatugon sa standard na timbang ng Navy para sa kanilang taas ay sinusukat para sa porsyento ng taba sa katawan. Ang Katawan ng Fat Measurements ay ginaganap ayon sa mga tagubilin na nakapaloob sa OPNAV Pagtuturo 6110.1J - PROGRAMANG PISIKAL NA PAGBABAGO

Navy Maximum Height at Weight Charts

Taas - Pulgada / Ft at pulgada	Lalaki - Pinakamataas na Timbang	Babae - Pinakamataas na Timbang
51 - 4'3' 52 - 4'4' 53 - 4'5' 54 - 4'6' 55 - 4'7' 56 - 4'8' 57 - 4' 9'	97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs	102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs
58 - 4' 10'	131 lbs	131 lbs
59 - 4' 11'	136 lbs	136 lbs
60 - 5' 0'	141 lbs	141 lbs
61 - 5' 1'	145 lbs	145 lbs
62 - 5' 2'	150 lbs	149 lbs
63 - 5' 3'	155 lbs	152 lbs
64 - 5' 4'	160 lbs	156 lbs
65 - 5' 5'	165 lbs	160 lbs
66 - 5' 6'	170 lbs	163 lbs
67 - 5' 7'	175 lbs	167 lbs
68 - 5' 8'	181 lbs	170 lbs
69 - 5' 9'	186 lbs	174 lbs
70 - 5' 10'	191 lbs	177 lbs
71 - 5' 11'	196 lbs	181 lbs
72 - 6' 0'	201 lbs	185 lbs
73 - 6' 1'	206 lbs	189 lbs
74 - 6' 2'	211 lbs	194 lbs
75 - 6' 3'	216 lbs	200 lbs
76 - 6' 4'	221 lbs	205 lbs
77 - 6' 5'	226 lbs	211 lbs
78 - 6' 6'	231 lbs	216 lbs
79 - 6' 7'	236 lbs	222 lbs
80 - 6' 8'	241 lbs	227 lbs
81 - 6' 9'	246 lbs	233
82 - 6' 10'	251 lbs	239
83 - 6' 11'	256 lbs	245
84 - 7' 0'	261 lbs	251
85 - 7' 1'	266 lbs	257
86 - 7' 2'	271 lbs	263

Pagsukat ng Circumference ng tiyan

Kung lumampas ka sa timbang sa mga tsart ng timbang, ang isang pagsukat ng circumference ng tiyan ay kukunin. Kung ang iyong pagsukat ay katumbas ng 39 pulgada o mas mababa para sa mga lalaki o 35.5 pulgada o mas mababa para sa mga kababaihan, maaari ka pa ring maging karapat-dapat. Ang pagsukat ay nakuha sa hubad na balat, sa pinakataas na buto ng balakang na may mga armas sa iyong mga panig at may na-exhaled.

Pagsukat ng Taba ng Katawan

Kung hindi ka kwalipikado batay sa height / weight chart at ang pagsukat ng circumference ng tiyan, ang karagdagang pagsukat ay tapos na upang matukoy ang iyong porsyento ng taba sa katawan sa Militar Entrance Processing Station. Para sa mga lalaki, ang limitasyon ay 26 porsiyento na taba ng katawan. Ito ay tinutukoy ng isang pagsukat ng leeg at pagsukat ng tiyan. Para sa mga kababaihan, ang limitasyon ay 36 porsiyento na taba ng katawan na tinutukoy ng isang leeg, baywang, at pantal na sukat.

Ages	Mga Lalaki Max Body Fat%	Mga Kababaihan Max Body Fat%
18-21	22%	33%
22-29	23%	34%
30-39	24%	35%
40 +	26%	36%

Navy Minimum Weights

Kung ang iyong Body Mass Index (BMI) ay mas mababa sa 19, ang Chief Medical Officer ng Station Processing Center ng Militar ay susuriin ka. Ginagawa ito upang matukoy kung mayroon kang medikal o psychiatric na kondisyon na nagresulta sa pagiging kulang sa timbang. Ang manggagamot ay gagawa ng isang masusing kasaysayan at pagsusuri sa medisina.

Maaari kang bumaba sa 17.5 BMI kung wala kang problema sa ilalim ng problema at maging karapat-dapat na maglingkod. Ngunit maaari kang pansamantalang diskwalipikado kung ikaw ay nasa ibaba 17.5 BMI at binigyan ng apat na araw na pagkaantala para sa bawat kalahating kilong sa ilalim ng pamantayan.

Taas (pulgada)	Timbang sa BMI 19	Timbang sa BMI 17.5
58	£ 91	84 lbs
59	94	87
60	97	90
61	100	92
62	104	95
63	107	98
64	110	102
65	114	105
66	118	108
67	121	112
68	125	115
69	128	119
70	132	122
71	136	125
72	140	129
73	144	132
74	148	136
75	152	140
76	156	144
77	160	147
78	164	151

Oo, mayroon ding minimum na taas at timbang na pamantayan para sa militar. Kung masyadong maikli, masyadong mataas, o masyadong manipis, hindi ka maaaring maging karapat-dapat para sa serbisyong militar ayon sa itaas na minimum standard chart. Ikaw ay nasusukat sa istasyon ng recruiting station Medical Entry Processing Station (MEPS) upang makakuha ng entry sa militar, gayunpaman, kung patuloy kang mawalan ng timbang habang naglilingkod at hindi nakakatugon sa mga pamantayan sa itaas, maaari kang ihihiwalay mula sa serbisyo.