Listahan ng Mga Kasanayan at Mga Halimbawa sa Mga Kasanayan sa Komunikasyon ng Nonverbal

Kapag nakikipag-usap ka para sa isang trabaho o nakikilahok sa isang pagpupulong, ang iyong katawan sa wika ay kasinghalaga ng mga sagot na iyong ibinibigay sa mga tanong. Ang mga naka-cross arm ay maaaring tumingin nagtatanggol. Ang maling pustura ay maaaring lumitaw na di-propesyonal, samantalang ang pagtingin at hindi ang pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring makabawas sa pagiging nakikita bilang tiwala.

Pag-aaralan ng mga employer kung ano ang iyong ginagawa pati na ang iyong sinasabi, at maaari mong gamitin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon na hindi nagsasalita upang magawa ang pinakamahusay na impression.

Ang Kahalagahan ng Nonverbal Communications

Maingat na ihanda ng karamihan sa mga kandidato ang kanilang sasabihin sa panahon ng mga panayam at mga pulong sa networking.

Gayunpaman, alam mo kung ano ang sasabihin mo ay bahagi lamang ng larawan. Tulad ng mahalaga ay ang pagkakaroon ng pag-unawa kung paano ihatid ang iyong mga mensahe sa pamamagitan ng wika ng katawan. Ang iyong pakikipanayam at networking tagumpay ay higit sa lahat natutukoy sa pamamagitan ng impression ng mga tao makakuha ng sa iyo, at kung paano sila tumugon sa kung ano ang sinasabi mo.

Pakikipag-usap sa Mga Panayam sa Trabaho

Ang iyong mga komunikasyon sa nonverbal ay maaaring suportahan ang tono ng iyong pag-uusap o iwanan ang tagapanayam na nagtataka kung ikaw ay nakikipag-usap at walang sangkap. Ang pagpapakita ng mga hindi pag-uugali na hindi tumutugma sa iyong mga mensahe ay maaaring makatulong sa iyo upang kumbinsihin ang mga tagapag-empleyo na ikaw ay tunay na interesado sa trabaho at angkop para sa trabaho.

Sa pangkalahatan, ang pinakamahalaga ay maging positibo at makatawag pansin. Kung sa tingin mo ay may tiwala tungkol sa iyong kakayahang gawin ang trabaho at alam mo na magiging asset ka sa employer, maaari mong ipakita na sa pamamagitan ng iyong mga aksyon pati na rin ang iyong mga salita.

Pakikipag-usap sa Trabaho

Ang isa pang hiring factor ay ang nakikitang kakayahan ng paksa na makipag-ugnayan nang epektibo sa mga kliyente, katrabaho, at iba pang mga stakeholder.

Halimbawa, maaaring maging lalong mapagkakatiwalaan sa kanila ang lilitaw na malalim na pag-mirror ng mga wika ng mga tagapanayam. Sa parehong ugat, ang kakulangan sa pakikipag-ugnay sa mata ay isang tanda ng mababang kumpiyansa at kawalan ng kakayahan na tunay na nakikipag-ugnayan sa iba.

Sa maraming trabaho, ang pagtatag ng kredibilidad at tiwala ay isang mahalagang kadahilanan ng tagumpay.

Kaya, gumamit ng positibong pag-uugali ng nonverbal upang higit pang ipakita ang iyong katapatan at kaakit-akit na pagkatao.

Mga Halimbawa ng Mga Kasanayan sa Pakikipag-ugnayan sa Nonverbal

Gusto mong mag-ayos ng iyong mga kasanayan? Suriin ang listahang ito ng mga kasanayan sa nonverbal at magtrabaho sa anumang mga lugar kung saan sa tingin mo ay maaari mong pagbutihin.

• Iwasan ang panunukso. Umupo sa iyong likod tuwid up laban sa upuan o sandalan bahagyang pasulong upang ihatid ang pakikipag-ugnayan.
• Patnubapan ng mga ngiti o pagtawa kapag ang mga mensahe ay malubha.
• Ipakita ang ilang mga animation na may mga kamay at facial expression upang mag-project ng isang dynamic na presensya. (Ngunit, sa pangkalahatan, iwasan ang sobrang pakikipag-usap sa iyong mga kamay, na maaaring lumitaw na di-propesyonal at hindi binubuhos.)
• Huwag dalhin ang iyong telepono, inumin, o anumang bagay sa isang pakikipanayam o pagpupulong na maaaring makaabala sa iyo.
• Huwag matakpan ang iyong tagapanayam.
• Tanggalin ang pag-iwas at pag-alog ng mga limbs.
• Magtatag ng madalas ngunit hindi tuloy-tuloy o paglalagay ng mata sa pakikipag-ugnay sa mga tagapanayam.
• Tumuon sa pag-uusap.
• Sa pakikipanayam sa grupo, makipag-ugnay sa mata sa iba't ibang mga speaker.
• Ipakilala ang iyong sarili sa isang ngiti at isang matatag na pagkakamay. Tiyakin na ang iyong mga palad ay tuyo.
• Panatilihin ang iyong mga kamay mula sa mukha at buhok.
• Lean bahagyang pasulong upang ipahiwatig ang interes.
• Pakinggang mabuti, at huwag matakpan.
• Panatilihin ang bukas na mga bisig - nakatiklop na mga armas ay maaaring magpahayag ng pagtatanggol.
• Palakihin ang iyong vocal tone upang ipahayag ang kaguluhan at bantayan ang mga pangunahing punto.
• Tumungo sa pagpapakita ng pag-unawa.
• Obserbahan ang reaksyon ng iba sa iyong mga pahayag.
• Bigyang-pansin ang pag-uusap.
• Basahin ang mga di-balitang signal ng ibang tao - magbigay ng paglilinaw kung nalilito sila, at balutin kung narinig nila ang sapat.
• Iwasan ang sapilitang pagtawa bilang tugon sa katatawanan.
• Iwasan ang pagtingin sa orasan, iyong telepono, o pagpapakita ng anumang iba pang mga palatandaan ng kawalang-kasiyahan.
• Igalang ang dami ng personal na puwang na ginusto ng iyong mga kasosyo sa komunikasyon.
• I-rotate ang pakikipag-ugnay sa mata sa iba't ibang mga nagsasalita sa mga interbyu ng grupo o mga sitwasyon sa networking.
• Mahigpit na makipagkamay nang walang labis na puwersa.
• Ipakita na interesado ka sa kung ano ang sinasabi ng tagapanayam sa iyo.
• Ngumiti upang ipahiwatig na ikaw ay nilibang o nalulugod sa isang komunikasyon.
• Manatiling kalmado kahit na nerbiyos ka.
• Patnubapan ng paghahatid ng monotone
• Maghintay hanggang ang tao ay tapos na magsalita na tumugon

Ang Kasanayan ay Nagpapakita ng Panayam Perpekto

Ang pagsasagawa ng iyong paghahatid ng mga mensahe sa pamamagitan ng paglalaro ng papel sa mga tagapayo at kaibigan ay makatutulong sa iyo upang mahawakan ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon na hindi nagsasalita. Subukan ang pagtatala ng iyong mga sesyon ng pagsasanay upang maaari mong pag-aralan ang ilan sa mga nuances ng iyong estilo. Narito ang mga tip para sa pagsasagawa ng pagsasanay.

Ang paggasta ng ilang oras na pagsasanay ay titiyak na ang iyong mga kasanayan ay hanggang sa par. Masisiyahan ka ring mas komportable kapag nakikipag-interbyu ka o networking kung ginugol mo na ang oras na maghanda. Ang mas mababa nerbiyos ikaw ay, ang mas mahusay na magagawa mong makipag-usap ng mabuti - parehong sa salita at hindi pang-salita.